提起肿瘤治疗，许多人只关注病灶大小、检验指标等躯体层面的治疗，却常常忽略在漫长的抗癌路上，科学的心理干预和躯体治疗一样重要。
煎熬：被负面裹挟
在遇到海南省肿瘤医院心理咨询科郑慧凝医生之前，来自新疆的赵女士已整整失眠了四年。
四年前，60岁的赵女士确诊多发性骨髓瘤——一种血液系统恶性肿瘤。此后，她经历了漫长的化疗和靶向药物治疗，并饱受肺部感染、骨骼疼痛、失眠等问题困扰。
而比躯体病痛更难熬的，是心底的焦虑。赵女士坦言，从确诊那天起，她就没睡过一个安稳觉，对病情恶化的担忧、对长期治疗的迷茫，让她整日都被负面情绪裹挟。
其实，肿瘤患者的心理问题，往往比肿瘤疾病本身更隐蔽，不易被察觉。根据2025-2026年发布的最新大型研究数据，约1/3的肿瘤患者存在明显心理困扰，其中焦虑和抑郁影响约1/4的患者，睡眠障碍影响约1/3的患者。
郑慧凝医生表示，长期焦虑抑郁会抑制机体免疫功能，让肿瘤细胞更易活跃，加重化疗、靶向治疗的副作用；负面情绪还会降低治疗依从性，导致患者抗拒治疗、拖延复查，形成“病情波动—情绪崩溃—身体恶化”的恶性循环。
为了调养身体，赵女士远赴海南，并在海南省肿瘤医院接受治疗。可陌生的环境、异乡的孤独进一步加剧了她的焦虑情绪，原本就严重的失眠雪上加霜，整个人精神萎靡，走路头晕乏力。
专业：规范化治疗解开四年“心结”
抱着试一试的心态，赵女士主动联系了心理咨询门诊郑慧凝医生。赵女士回忆，第一次见面，郑慧凝医生没有急于开具药物处方，而是像许久未见的老友一般，与她聊起天。“我不知道怎么形容那种感觉，心里特别温暖。”赵女士感慨，“跟郑医生聊完，整个人放松了许多，还没吃药，我就已经好了一半。”
郑慧凝医生与患者交流
此前多年，她一直抗拒服用安定助眠类药物。郑慧凝医生没有强行说服她，而是耐心解释：“如果长期睡不好，心脏、免疫力都会受到影响，身体负担只会越来越重，睡眠不好的副作用远比药物的副作用更大。药物是帮您渡过难关的工具，不是敌人。我们慢慢调理，找到适合你的方式就好。”
简单的话语，化解了赵女士的顾虑与抵触，她开始尝试配合调理。当晚，她便整整安睡了九个小时。这是四年来，她第一次睡了好觉。
经过郑慧凝医生一段时间的专业心理治疗与针对性用药干预，结合医院肿瘤整合医学中心多学科专家综合诊疗，赵女士的身体与精神状态得到极大改观：血压、心率平稳，头晕乏力等不适症状明显改善，精神面貌焕然一新。
尽管仍处于抗癌治疗周期，但她已学会科学的自我心理调节，能够从容面对病情波动。
破除误区：这些肿瘤患者，应及时做心理干预
郑慧凝医生表示，临床中很多人对肿瘤患者心理干预存在误区：认为心理门诊就是“聊聊天、做思想工作”，也有人认为“只有精神病才需要看心理科......”这些错误认知，让许多肿瘤患者错过了最佳心理干预时机。
郑慧凝医生建议，肿瘤患者出现以下情况，应及时寻求专业心理干预：
持续睡眠障碍：失眠、早醒、多梦、易惊醒，持续两周以上无法缓解，依靠自身调节难以入睡；
情绪持续低落/焦虑暴躁：整日情绪低迷、郁郁寡欢，对以往感兴趣的事物完全丧失热情，频繁陷入悲观、绝望情绪；或是莫名焦虑烦躁、易怒易哭，情绪波动极大，无法自我平复；
躯体不适伴随心理问题：无明确器质性病变，却持续出现头晕心慌、乏力厌食、肌肉紧绷等不适，且这类症状多由焦虑、压力过大引发，常规躯体治疗无法缓解。
抗拒治疗、自我封闭：抵触化疗、复查等常规治疗，不愿与家人、医护沟通，刻意自我封闭，甚至产生放弃治疗的消极念头。
长期恐惧、过度担忧：整日过度担忧病情恶化、复发转移，陷入持续性恐惧，无法正常作息和休养，精神高度紧绷。
专家介绍
郑慧凝
精神科主治医师
国家心理治疗师
医疗专长
擅长精神分析、认知行为疗法、个人意义中心疗法、叙事疗法等心理疗法；青少年情绪问题、亲子沟通、情绪及压力管理、肿瘤疾病心理等咨询经验丰富。能够诊断及治疗一般心理问题及严重心理问题、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、睡眠障碍、神经症等精神心理相关疾病。
出诊时间
周一、周二、周三