最近，一则“结直肠癌有望成为第二个被人类‘消灭’的癌症”的消息爆火各大网络平台,
问题来了,我们真的能“消灭”结直肠癌吗？
为此，我们专访了海南知名消化内镜专家、海南省肿瘤医院副院长赵心恺教授。
不是“消灭”
而是“可防可控”
赵心恺用专业、严谨的医学逻辑开门见山指出：从结直肠癌发病机制分析，严格来说不是“消灭”结直肠癌，而是完全可以“驯服”或“控制”其危害健康。
他介绍，结直肠癌有明确的“可防窗口期”。和其他癌症相比，结直肠癌是个“慢性子”，绝大多数散发性结直肠癌遵循“正常粘膜—腺瘤（息肉）—癌”的演变模式，这一过程通常需要5至10年甚至更长时间，为早期干预提供了充足时间，通过筛查发现并切除癌前息肉，就能从源头阻断癌变。
早期诊疗技术持续突破，为防控或“驯服”结直肠癌提供了可靠保障。
他介绍，针对结直肠癌早期筛查手段非常精准、高效。肠镜检查不仅可以直接看到肠道内部情况，还能顺便切除可疑的息肉，消除健康隐患。粪便潜血检测、粪便DNA检测这些无创方法，准确率也在不断提升。
在今年3月7日举行的全国两会民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮也强调，“癌症并不可怕，关键在于预防、做好早期的筛查。如果50岁以上、身体超重或者肥胖、有吸烟史，或者是家庭当中有结直肠癌患者，建议每3到5年做一次结直肠镜的检查，如果发现是息肉，就可以切除，否则到了中晚期，治疗的效果就大打折扣。”
做好这几点
就能“消灭”结直肠癌
研究表明，95%的结直肠癌都是从息肉演变而来。因此，只要定期体检，及时发现并切除这些息肉，就能把结直肠癌扼杀在摇篮里。
很多发达国家，胃肠镜是全民强制检查项目。
赵心恺建议
普通人群45岁开始要做第一次胃肠镜检查，有肠癌家族史、炎症性肠病、糖尿病等高危人群，建议提前到40岁，甚至更早开始筛查。
特别是出现排便习惯改变、便血、不明原因消瘦、持续腹痛等“预警信号”时，要及时就医，寻求专业诊疗。
在严格筛查的同时
日常做好预防也同样重要
一是饮食均衡，多进食膳食纤维。膳食纤维就像肠道清洁工，全谷物、豆类、果蔬都是好选择。红肉和加工肉制品则要控制，每周别超过500克。少吃高温油炸、炭烤食物，会产生致癌物。
二是每天坚持中等强度运动。久坐族要特别注意，每隔1小时起来活动5分钟，简单的拉伸或散步都有效，让肠道蠕动更活跃。
三是通过合理饮食和规律运动，科学管理控制体重。
国家癌症中心统计数据表明，早期结直肠癌患者86%得能到有效治疗，我国结直肠癌5年生存率已从21世纪初的30.5%提升至2021年的43.7%。通过有效预防、早期筛查，能大幅降低发病率和死亡率，让结直肠癌从“致命性疾病”转变为“可轻松管理的慢性病”。
赵心恺介绍，海南省肿瘤医院针对结直肠癌早期诊疗，已进入多学科综合治疗（MDT）和精准医疗阶段，机器人手术、AI辅助诊疗、动态ctDNA监测等技术的应用，不仅提高了手术保肛率、降低了并发症，还能精准预测治疗效果、指导个体化治疗，大幅提升治愈率，降低复发率。
专家介绍
赵心恺
副院长
海南省肿瘤防治中心副主任
消化内科 胃肠肿瘤内镜诊疗科 内镜一体化诊疗中心主任
医学博士、主任医师
教授、硕士生导师
海南省高层次人才
海南省五一劳动奖章获得者
医疗专长
擅长消化内镜的各种疑难复杂技术，如：ERCP及其相关技术、ESD及其相关技术、超声内镜技术、PEG技术、胶囊内镜技术、小肠镜技术等各种内镜诊疗技术。
出诊时间
周二上午 周四上午