肚子痛、老便秘，偶尔还带血，医生建议做肠镜，一想到“要被看屁屁”，瞬间满脑子都是“啊啊好尴尬”，紧张得直打退堂鼓胃肠镜，于是干脆拒绝检查。
疼了就忍、实在不行就吃点药，把医生的建议抛在脑后，但这种逃避心态恰恰给早期疾病筛查埋下隐患。生活中许多人从没做过这项检查，直到出现血便才慌了神，可一查已经是肠癌晚期。做肠镜核心是把肠癌“扼杀在摇篮里”！
海南省肿瘤医院副院长、消化内科•胃肠肿瘤内镜诊疗科主任赵心恺教授表示，约95%的肠癌由肠息肉慢慢演变而来，而肠镜正是发现和阻断这个过程的关键。它能直接看清肠道内部，精准找到早期病变，还能当场摘除息肉等风险组织，从源头减少癌变可能，是目前性价比最高的肠癌筛查方式。
一次专业规范的肠癌筛查，能让肠癌发生风险降低超三分之一，挽救大量生命。更重要的是，若能在息肉癌变前就发现并切除，不仅治疗时创伤小、痛苦轻、治愈率高，还能大幅减少后续的治疗花费。
哪些人需要做？
1、年龄达标者：年龄≥40岁，无论男女，都建议将肠镜纳入常规健康筛查。
2、生活习惯高危者：长期有抽烟、喝酒习惯的人；日常缺少运动，且饮食偏高脂肪、高盐的人。
3、有疾病关联史者：一级亲属（父母、子女、兄弟姐妹）有结直肠癌病史；自己曾查出肠道息肉，或有其他癌症病史；有慢性胆道疾病史、胆囊切除史，或是有慢性阑尾炎、阑尾切除史。
4、出现不适症状者：长期受便秘、腹泻困扰，有排便习惯改变的情况；经常不明原因腹痛，或是有便血、莫名消瘦的表现。
5、特定肠道疾病患者：患有炎症性肠病（如溃疡性结肠炎、克罗恩病），或是确诊家族性息肉病的人。
肠镜是怎么操作的？
我们常说的肠镜即电子结肠镜，是一根直径约1厘米、长130厘米的可弯曲导管，头端带微型高清摄像头。检查时从肛门伸入肠腔，摄像头实时传输肠道画面到显示器，医生可直接观察病变诊断，还能当场取组织做病理检查或进行内镜下治疗。
不过，肠镜的诊断准确性和治疗安全性，关键在肠道准备质量。想 “优雅高效” 完成检查，做好高质量肠道准备是核心——既能保障安全，也能提升自身舒适度。
肠镜准备攻略：3步做好，轻松检查
饮食准备：提前1天低渣进食。检查前1天切换低渣、低纤维，易消化饮食，助力肠道清理。
推荐：软烂面条、白粥、原味酸奶。
禁止：菌菇类、带籽食物、刺激性食物、红色食物，避免干扰检查。
物品准备：减少不适防尴尬，穿宽松松紧裤，方便穿脱。
备柔软湿巾，缓解排便后不适。无需担心尴尬，医院内镜室门口会提供肠镜专用检查裤。
泻药服用 效果自检
硫酸镁钠钾口服用浓溶液（川倍清）：
辅助：服药时适当走动、轻揉腹部；恶心腹胀可暂停 10 分钟。
自检：排便从粪块→粪水→清水，排出无残渣清水样便即达标。
肠镜检查后3点核心注意事项
1. 身体不适：辨清正常与危险信号
正常反应：轻微腹痛、腹胀，因检查时肠道注气导致，可自行缓解。
需就医：腹痛腹胀持续加重；便血量大，或伴随头晕、乏力。
2. 饮食恢复：按治疗情况调整
未做治疗（如未切息肉）：不适消失后可进食，优先选稀饭、烂面条等软食，1-2 天内忌高纤维（芹菜、韭菜）和辛辣食物。
做过治疗（如切息肉）：严格遵医嘱，从米汤等流质食物开始，逐步过渡到软食，防创面出血。
3. 无痛肠镜特殊提醒
麻醉药效未退，当天禁驾驶、高空作业、操作精密仪器，避免饮酒，建议家人陪同回家。
专家介绍
赵心恺 副院长
海南省肿瘤防治中心副主任
消化内科•胃肠肿瘤内镜诊疗科•内镜一体化诊疗中心主任
医学博士 主任医师 教授
硕士生导师 海南省高层次人才
海南省五一劳动奖章获得者
医疗专长
擅长消化内镜的各种疑难复杂技术，如：ERCP及其相关技术、ESD及其相关技术、超声内镜技术、PEG技术、胶囊内镜技术、小肠镜技术等各种内镜诊疗技术。
出诊时间
周二上午、周四上午