半夜抽筋疼到醒
中医辨证揪病根
59岁的胡女士罹患下肢静脉曲近20余年，双腿青筋凸起，站久了又酸又胀，近几年又添了个“疼得要命”的毛病——每天半夜小腿必抽筋，疼得她直打滚，整夜睡不好觉。
起初胡女士认为抽筋是缺钙导致，赶紧托人代购进口钙片服用，睡前还热敷、按摩......能想到的法子都试了个遍，钱花了不少，可这抽筋就像焊在腿上，一点不见好。
苦不堪言的胡女士抱着“试试看”的心态，来到海南省肿瘤医院中医科，中医科副主任医师周杉京通过搭脉看舌后，很快找到症结：抽筋根源在“血虚血瘀”和“湿邪内阻”，跟缺钙没多大关系。
周杉京医生形象比喻：
01
血虚血瘀
“血虚血瘀使筋脉成了‘缺水淤堵的河道’——静脉曲张阻碍血流，加上年纪增长气血渐虚，双重影响下，筋脉缺乏滋养，自然引发痉挛抽筋。”
02
湿邪内阻
“而‘湿邪内阻’如同气血运行的‘拦路虎’。胡女士舌苔厚腻，正是体内有湿的表现。湿气阻滞气血运行，如同机器进水生锈，即便补充钙剂，营养也无法送达筋脉，导致抽筋反复不止。”
标本兼治
“千年经方 ”治顽疾
周杉京医生以中医辨证为核心，用医圣张仲景的两副千年经典方 组合施治，为胡女士解决了抽筋困扰：“打底方”快速缓解不适，“增效方”深挖根治病因。
“打底方”很简单，一味中药养血柔筋，帮紧绷的肌肉“松劲”；另一味中药缓急止痛，二者搭配，胡女士当天喝完就觉得腿没那么僵了。
为了彻底除根，周医生再用增效方疏通“堵点”：一味中药补气血，给身体“供能”；搭配另一味中药通经络，扫清淤堵与湿气。
补养与疏通结合，既治标又治本。让胡女士意外的是，这简单的方子喝两次就止住了抽筋，连喝一周后，她终于能睡整觉，整个人都轻快了许多。
周杉京医生指出，中医方子能流传千年，关键在于抓住了治病的本质，核心是两大原则：
01｜先清“堵点”，再谈“补益”
不少人调理身体时盲目进补，抽筋补钙、失眠补褪黑素，却忽略了“吸收障碍”。这如同房间无光未必是灯泡损坏，可能是窗帘阻隔——中医的首要任务，便是找到并清除这层“阻隔”。
02｜标本兼治，而非头痛医头
优质的中医方案从不局限于缓解表面症状，而是从根源上调理。这种“治标与治本并重”的思路，正是中医的精髓。
老祖宗传下来的智慧，从来不是“玄学”，而是历经千年验证的 “对症之道”。
周杉京医生提醒，其实生活里很多 “老毛病” ：失眠、关节痛、反复抽筋，看似是小问题，实则藏着气血、湿邪的大隐患。中医讲究辨证施治，每个人的体质、病情不同，文中方剂不可自行服用。如有类似疾病困扰，请及时咨询专业中医师，在指导下用药调理。
科普专家
周杉京
中医科副主任医师
医疗专长
一、病毒性感冒、发热、急慢性咳嗽、喘证、慢性咽炎、鼻炎、遗尿、腺样体肥大、抽动症等
二、脾胃病、慢性肝病、不明原因水肿、心悸、眩晕、失眠及常见老年病等
三、月经不调、痛经、不孕、乳腺结节、更年期综合征等
四、急慢性湿疹、荨麻疹、带状疱疹、脂溢性皮炎、痤疮等
五、偏头疼、神经性头痛、慢性腰腿疼、骨关节炎等
六、慢性疲劳综合征以及各种肿瘤术后、放化疗后的调理
出诊时间
周二、周四
供稿 | 周杉京