50多岁的符先生，近来感觉乳房疼痛，甚至渗出“乳液”，到医院检查后被初步诊断为“乳腺癌”。
听到诊断结果，符先生反问医生“你有没有搞错？我是男人呐！”
现实中，一提到乳腺癌，几乎都会下意识觉得“这是女性才有的病”。但你知道吗？男性虽然没有女性那样丰满的乳房，却同样有乳腺组织，只要有乳腺组织，就有患乳腺癌的可能。
虽然男性乳腺癌发病率远低于女性，但正因大家普遍忽视，确诊时往往偏晚期，治疗难度更大。
一、男性为啥也会得乳腺癌？
男性也有乳腺，只是在青春期后，由于雄激素占主导，乳腺组织未像女性一样发育，仅保留少量导管和结缔组织。但只要存在乳腺组织，就可能发生细胞异常增殖进而发展为乳腺癌，这一病理基础与女性乳腺癌一致，也被纳入中国抗癌协会《乳腺癌诊治指南与规范（2022年版）》的基础诊疗认知。
男性得乳腺癌的原因，和女性有相似之处，也有自己的特点。
一是激素失衡。男性体内也有少量雌激素，如果雌激素水平异常升高，就可能刺激乳腺组织，增加癌变风险。
二是遗传因素。如果家族中有女性患乳腺癌（尤其是母亲、姐妹），男性患乳腺癌的风险会比普通人高，这和基因突变有关。
三是不良生活习惯。长期吸烟、喝酒、熬夜、吃高脂高糖食物，会增加身体的氧化应激，损伤细胞 DNA，不仅容易得肺癌、肝癌，也可能诱发乳腺细胞癌变。
四是环境因素。长期接触某些化学物质（比如农药、染料、辐射），或长期处于高温环境（比如经常蒸桑拿、泡热水澡），也可能对乳腺组织产生不良刺激。
五是既往病史。如果以前得过乳腺炎症、乳腺良性结节，或做过睾丸手术、长期服用某些药物（比如治疗前列腺疾病的激素类药物），也会增加乳腺癌的发病风险。
别觉得这些因素“离自己远”，比如中年发福的男性，脂肪多了雌激素就可能升高；有家族癌症史的男性，也该多留意自身乳腺情况，别等到出现症状才重视。
二、男性乳腺癌有哪些“信号”？
男性乳腺癌早期症状比较隐蔽，而且由于男性乳腺小，肿块更容易被发现，关键是要“留心看、仔细摸”。如果出现以下几个症状，别不当回事，及时去医院检查。
一是乳房出现“硬疙瘩”。
乳房内出现无痛性肿块，是男性乳腺癌最典型的症状。这个肿块通常质地较硬，像“小石子”一样，边界不清晰，摸起来没有活动度（比如摸的时候肿块不会跟着手指动），而且会慢慢变大。
男性乳房小，肿块一般长在乳头、乳晕周围，洗澡或穿衣服时很容易摸到。比如洗澡时无意间摸到乳头下方有个“硬疙瘩”，不疼不痒，但过了几周还没消失，甚至变大了，就必须去医院。
二是乳头溢液、凹陷、变色。
乳头溢液。乳头流出液体，可能是血性（红色、咖啡色）、浆液性（淡黄色），或脓性，尤其是单侧乳头溢液，一定要警惕；
乳头凹陷。乳头突然变平、凹陷，或方向改变（比如以前乳头朝前，现在朝内缩），不是天生的，而是近期出现的变化；
乳头、乳晕变色。乳头或乳晕周围的皮肤发红、脱皮、瘙痒，甚至出现溃疡、结痂，像“长了湿疹”一样，长期不愈合。
比如有的男性发现乳头总脱皮，以为是“皮肤干燥”，涂了润肤露也没用，其实可能是乳腺细胞癌变刺激皮肤导致的，别当成小皮肤病耽误治疗。
三是乳房皮肤变厚、起皱、有“橘皮纹”。
乳房周围的皮肤出现异常，比如皮肤变厚、变粗糙，像“橘子皮” 一样有小凹陷；或皮肤出现水肿、发红、发热，摸起来温度比周围皮肤高，这些都可能是乳腺癌的信号。
男性乳房皮肤薄，一旦出现这些变化，很容易观察到，别觉得“只是皮肤不好”，及时检查才能排除风险。
四是腋下淋巴结肿大。
腋下有很多淋巴结，如果乳腺癌细胞转移，会导致腋下淋巴结肿大。这种肿大的淋巴结通常质地硬、无痛、可推动，刚开始可能只有一个，慢慢会增多、变大。
很多男性发现腋下有“小疙瘩”，会以为是“上火了”“淋巴结发炎”。但如果消炎药没用，疙瘩还在变大，一定要警惕。
三、发现症状别慌，这样做才正确！
如果发现自己有上述症状，别慌，男性乳腺癌虽然少见，但早期治疗效果很好，5 年生存率很高，关键是“早发现、早诊断、早治疗”。
首先，及时就诊乳腺专科。别觉得“去看乳腺科丢人”，健康最重要！通过检查，能初步判断肿块的性质。
其次，确诊后积极治疗。如果确诊为乳腺癌，别绝望，现在治疗技术很成熟，而且男性乳腺癌患者术后恢复通常较快，只要积极配合，很多人能重新回归正常生活。
第三，定期复查，做好后续管理。治疗结束后，不是以为“万事大吉”了，还要定期复查，防止复发。
术后前 2 年，每 3～6 个月复查一次；2-～5 年，每 6～12 个月复查一次；5 年后，每年复查一次。如果出现任何不适（比如乳房又出现肿块、腋下淋巴结肿大），及时去医院，别等到复查时间。
四、男同胞如何预防乳腺癌？
虽然男性乳腺癌发病率低，但做好预防，能进一步降低风险。
一是控制体重，别太胖。肥胖会导致雌激素升高，中年男性要少吃高脂高糖食物，多运动（比如跑步、游泳、打球），把体重控制在正常范围；
二是戒烟限酒，规律作息。别长期吸烟、喝酒，别熬夜，保证每天 7～8 小时睡眠，减少细胞损伤；
三是避免接触有害物质。如果工作需要接触化学物质、辐射，做好防护措施（比如戴口罩、穿防护服），减少暴露时间；
四是关注家族病史，定期自查。如果家族中有乳腺癌、卵巢癌患者，从 40 岁开始，每天洗澡时可以摸一摸乳房，看看有没有肿块、乳头有没有异常，发现问题及时就医；
五是别滥用药物。不自行服用含雌激素的药物或保健品，如果因为其他疾病需要服药，遵医嘱，定期检查乳腺情况。
很多男性发现乳房有异常也不好意思去看医生，结果耽误了最佳治疗时间。其实乳腺健康不分性别，乳腺癌也不是女性的“专属病”。别让“不好意思”害了自己，身体出现异常信号，及时就医才是最正确的选择。
健康不分男女，关注每一个身体部位的变化，才是对自己负责的表现！
【信息来源】
[1] 中华人民共和国国家卫生健康委员会. 乳腺癌诊疗指南（2022年版），检索来源：中华人民共和国国家卫生健康委员会”官网（https://www.nhc.gov.cn/）；
[2] 中国抗癌协会. 中国肿瘤防治核心科普知识（2025）——乳腺癌[EB/OL].检索出处：中国抗癌协会官网（http://www.caca.org.cn/system/2025/05/12/030143675.shtml）。